Tag Archief van: vrijuit presenteren

Spreekangst overwinnen – de Oorzaak en de Oplossing

Spreekangst overwinnen is mogelijk met behulp van deze krachtige remedie.

Spreekangst voor een presentatie. Er is een krachtige remedie waarmee je spreekangst kunnen overwinnen.

 

Spreekangst overwinnen – in dit artikel maak je kennis met de oorzaak én de oplossing

Hoe vaak heb je het meegemaakt dat je op je werk een presentatie moet geven, en dat je het vanwege de spanning die het met zich meebrengt liever zou vermijden?

Er zijn nu eenmaal situaties dat je er niet onderuit komt, of dat het voor je carrière belangrijk is om het juist wel te doen. En dan graag ook nog zo goed mogelijk! Je spreekangst overwinnen gaat je dan veel brengen.

Misschien heb je je al vaak afgevraagd waarom jij daar nu zo’n last van hebt, terwijl anderen daar juist plezier aan schijnen te beleven, voor wie spreekangst geen item is.

In dit artikel wil ik je graag meenemen in wat spreekangst is, en ook in wat de remedie is tegen dit fenomeen.

Het kost je ongeveer 10 minuten leestijd.

Je maakt dan kennis met:

  • Wat is spreekangst?
  • Symptomen van spreekangst
  • Wat je niet gaat helpen
  • Oorzaken van spreekangst
  • Een strategie die werkt!

Wat is spreekangst eigenlijk?

In de grond der zaak is spreekangst de angst om afgewezen te worden. Angst voor afwijzing is een zeer krachtige emotie omdat ze rechtstreeks gelinked is aan ons feitelijke voortbestaan.

Dit komt omdat wij diep van binnen beseffen dat wij mensen nodig hebben om te kunnen overleven. Deze wetenschap zit diep geworteld in ons emotionele brein. Vandaar dat geaccepteerd worden voor ons brein een zeer hoge prioriteit heeft.

Bij het spreken in het openbaar leggen wij ons hoofd voor ons gevoel op het hakblok. Wij zijn vanaf dat moment kwetsbaar voor de mening van anderen. Wanneer die mening negatief uitpakt, zegt ons emotionele brein dat dat grote gevolgen kan hebben voor ons voortbestaan.

Het goede nieuws is dus dat iets dat je jezelf aandoet, je ook weer zelf kunt wegdoen! Je kunt spreekangst overwinnen en met plezier leren presenteren.

Symptomen van spreekangst

Symptomen van spreekangst kunnen variëren van persoon tot persoon. Iemand die met een krachtige vorm van spreekangst kampt, heeft heftige symptomen. Iemand die werkelijk lijdt aan deze beklemmende en allesoverheersende angst, kan zelfs volledig blokkeren zodra hij voor een publiek staat.

Veel deelnemers ervaren zodra zij hun mond opendoen, en zelfs al daarvoor, dat zij last hebben van trillende ledematen. Ook een droge mond, veel slikken, of juist niet goed kunnen slikken en ook knikkende knieën komen veel voor. Heftig transpireren, stotteren, een volledige black-out en zelfs flauwvallen komt voor.

Deze symptomen kunnen zo heftig zijn dat je kunt gaan denken dat je niet meer te helpen bent. Het kan je het gevoel geven dat wat jij hebt veel erger is dan wie maar ook. En dat het iets is waar niets meer aan te doen valt.

Herken jij dit gevoel? Een ogenschijnlijk eenvoudig voorstelrondje kan dan al leiden tot hartkloppingen.Soms lukt het niet eens datgene te vertellen over jezelf wat je in gedachten had.

Jezelf in het middelpunt voelen staan kan tot paniekgevoelens leiden en vluchtgedrag teweeg brengen. Presentaties laat je daarom maar wat graag aan anderen over, zelfs als het bij je functie of rol hoort.

Spreekangst overwinnen is mogelijk

Spreekangst is dus geen ziekte en ook geen aangeboren afwijking, of ongeneeslijke ziekte. Het is ook weer niet zo dat er  een simpel trucje bestaat om er van af te komen. Sommigen zijn op zoek gegaan naar een ‘knopje in het hoofd’ om deze angst te overwinnen. Zo werkt het helaas niet.

Wel is het zo dat je je eigen generatoren die spreekangst aanjagen kunt leren begrijpen, kunt gaan herkennen, en kunt ombuigen in spreekkracht.

De strategie die je daarvoor nodig hebt is simpel en krachtig. Het toepassen ervan in een eerst veilige omgeving en daarna in de praktijk gaan het grote verschil maken.

Spreekangst overwinnen is net als leren fietsen

Spreekangst overwinnen is als leren fietsen. Er was iemand die je zei wat je moest doen, en je ging aan de slag.

Als trainer op dit gebied heb ik veel mensen geholpen die dachten het overwinnen van spreekangst in hun geval niet mogelijk was.

De meesten van hen hadden het gevoel gevangen te zitten in de greep van spreekangst en hadden de overtuiging dat er in hun geval geen kruid tegen gewassen was!

En het zijn nu juist die overtuigingen die een deel van het probleem vormen.

Deze drie dingen gaan je op weg helpen:

  • Bereid zijn deze nieuwe krachtige strategie toe te passen
  • Samen met mij de ‘stoute schoenen’ aan te trekken
  • Dit samen met mij in een veilige omgeving te gaan doen

Denk aan wat dit je gaat opleveren in je werk

Bedenk hoe je plezier in je leven en loopbaan zal toenemen als jij jezelf strategieën meester hebt kunnen maken die een definitief verschil maken in hoe je voor een publiek staat.

Hoe voelt het als je authentiek zou kunnen presenteren, en iedereen met belangstelling naar je zou luisteren? Zou dat je leven en je geluksgevoel niet ingrijpend beïnvloeden? Wanneer trek jij die stoute schoenen aan, en ga je de vijand in de ogen kijken en verslaan?

Velen zijn jou voorgegaan, en ik sta klaar om met jou je droom waar te laten worden.

 

Wat gaat er dan fout?

Presenteren met spreekangst is als gas geven en remmen tegelijk

Je kunt presenteren met spreekangst vergelijken met gas geven en remmen tegelijk.

Wanneer je rijdend in de auto gas geeft en tegelijkertijd remt, gebeuren er meerdere onwenselijke dingen. Je motor wordt te heet en maakt teveel lawaai, de remmen raken oververhit, en de carrosserie begint over de hele lengte te trillen.

Je kunt presenteren met spreekangst vergelijken met gas geven en remmen tegelijk.

Bij het presenteren met spreekangst zijn er soortgelijke elkaar tegenwerkende krachten aan het werk. Terwijl je bij het presenteren per definitie naar buiten treed, keer je je tegelijkertijd naar binnen. Je wil jezelf geven aan het publiek, maar je sluit je tegelijkertijd op in jezelf. Je wil gas geven om je materiaal enthousiast te presenteren, maar je staat volledig op de rem, bang om uit de bocht te vliegen.

Dit zijn de 3 remfactoren:

  • Negatieve verwachtingen
  • Naar binnen gerichte aandacht
  • Ego gerichte voorbereiding

Door op deze drie terreinen in te grijpen op je strategie, blijkt spreekangst te verdwijnen. 

Negatieve verwachtingen

Of je nu wil of niet, bij alles wat je in het leven doet, heb je ook een bepaalde verwachting. Die verwachting kan positief of negatief zijn. Welke gedachten koester jij voordat je gaat presenteren?

Veelgehoorde negatieve gedachten en verwachtingen bij mijn deelnemers zijn:

  • Ik zal blij zijn als ik er vanaf ben
  • Dit is niets voor mij, eigenlijk moet ik dit niet meer doen
  • Ze zitten op mijn verhaal niet te wachten
  • Als ik mijzelf vergelijk met anderen, ben ik ook inderdaad geen spreker

Hoe zou jij het vinden te luisteren naar een spreker die het idee heeft dat zijn publiek er waarschijnlijk niet zoveel zal hebben aan wat hij te vertellen heeft?

Hoe staat het met jou verwachtingen wanneer je gaat presenteren?

Wat zijn jouw verwachtingen als je gaat presenteren?

Bij alles wat je in het leven doet heb je ook een bepaalde verwachting. Die kan positief zijn of negatief en heeft invloed op de ervaring

Bovenstaande gedachten en verwachtingen zijn een mega-generator van spreekangst!

Naar binnen gerichte aandacht

Hoe vindt je het om te luisteren naar een spreker die met zijn aandacht bezig is met de vraag hoe hij ‘overkomt’ op zijn publiek?

Het zou niet alleen vervelend zijn om naar te kijken, want het valt niet verbergen, maar het vraagt ook te veel van de spreker zelf waardoor hij niet meer vrijuit kan presenteren.

Multi-tasken met je aandacht is geen optie. Je aandacht is óf hoofdzakelijk bij je publiek, óf bij materiaal, óf bij jezelf. Hoe meer je met je bewustzijn bij jezelf bent, hoe minder je bewustzijn bij je publiek is. We noemen dit ook wel een verhoogd zelfbewustzijn. Dit leidt onherroepelijk tot verlies aan contact met het publiek. En tot meer spreekangst bij jezelf.

Wanneer je je onzeker voelt over je materiaal, maakt dit je ook onzeker over jezelf. Des te meer ben je met je aandacht bij jezelf, en des te minder bij je publiek.

En hoe meer je met die exercitie bezig bent, hoe zenuwachtiger je wordt; en hoe sterker je spreekangst ervaart. Niets vreemds eigenlijk. De kiem van spreekangst wordt dus al in de voorbereiding gelegd.

Ego gerichte voorbereiding

Laat je ego thuis en wees jezelf. Mensen komen voor je verhaal en niet voor jou, tenzij je heel beroemd bent. Helaas zie je nog te vaak dat sprekers op het podium staan ‘te eigen geilen’. Iets wat voor heel veel luisteraars vaak een afknapper is. TED-spreker Brene Brown gaf in haar talk ‘the power of vulnerability’ een aantal argumenten weer om je vooral zo kwetsbaar mogelijk op het podium te gedragen. Dit kan juist heel erg sterk zijn, aangezien het publiek vaak op zoek is naar een menselijke connectie. En die maak je niet met te veel egotripping.

Fouten maken mag

Niemand is perfect en ook op het podium mag je fouten maken. Zelfs topsprekers zoals Bill Gates zijn hun tekst wel eens vergeten op het TED-podium. De analyse van verhalen op de vele TEDx-evenementen laat dit ook duidelijk zien. Persoonlijke verhalen uit het hart, waar mensen zich echt heel kwetsbaar opstellen, werden niet alleen het beste gewaardeerd maar bleven ook het beste achter.

Spreekangst overwinnen is mogelijk en eenvoudig!

Presenteren zonder spreekangst, is als vliegen zo vrij als een vogel.

Een vogel ‘probeert’ niet te vliegen, hij vliegt! Hij gebruikt alles wat hij heeft op de juiste manier zonder over zichzelf na te denken.

Iedere keer weer blijkt dat met het toepassen van deze krachtige strategieën het afrekenen met spreekangst een feit is. Mijn deelnemers ervaren een diepgaande herkenning en erkenning van verkeerd gerichte aandacht, verwachtingen, en voorbereiding. Het aanleren van deze voor hen nieuwe krachtige strategie luidde het einde van spreekangst in.

Maar ook het begin van plezier hebben in presenteren!

Met deze eenvoudige en krachtige aanpak en oefeningen in de praktijk, is spreekangst overwinnen mogelijk!

Je zult er niet alleen van profiteren als je voor een publiek staat, maar in elk contact met groepen en individuen zul je je sterk voelen en met plezier presenteren.

Spreekansgt overwinnen met een cursus gegeven door Ruud van den Berg, ervaringsdeskundige op het gebied van het overwinnen van spreekangst

Met plezier presenteren is een mindset die ik mijzelf aangeleerd heb. Van een onzekere stotterende zwetende spreker naar een spreker met impact.

 

Als klap op de vuurpijl nog 5 extra tips om je op weg te helpen!

 

 1. Bereid je supergoed voor!

Het klinkt heel simpel en dat is het ook! Elke minuut die je in je voorbereiding stopt betaalt zich dubbel en dwars uit. 

Oefenen, oefenen, oefenen

Sprekers van de best bekeken TED-talks hebben vrijwel allemaal aangegeven dat zij hun talk 50 tot 150 keer hebben geoefend, voordat ze het podium opgingen. Als je het verhaal meerdere malen doorleest en ook echt voorleest voor de spiegel, wordt het steeds meer een deel van jezelf. In de filmwereld heet dit: ‘Oefen je tekst net zo vaak totdat het spontaan gaat.’

Volgens verschillende onderzoeken verlaagt dit de stress van het geven van de presentatie zelf. Denk steeds meer in gedachten en ideeën in plaats van in de letterlijke tekst. Die je mag je naarmate je vaker oefent steeds meer loslaten! 

Locale setting

Het geeft rust als je jezelf vertrouwt hebt gemaakt met de ruimte waarin je de presentatie gaat geven. Denk hierbij aan:

  • Hoe kom je aan op de locatie?
  • In welke ruimte wordt het event precies gehouden?
  • Hoe laat moet je er zijn?

2. Bereid je ook fysiek voor

Behalve het verhaal vertelt je lichaam ook een verhaal. Dit verhaal heeft meer effect op het publiek dan je misschien denkt. 

 

Je zelf voorbereiden is vooral voor jezelf een verademing. Even een rondje lopen voor het spreken, zorgt er voor dat je bloed sneller gaat stromen en er meer zuurstof naar je hersenen stroomt.

Breng rust in je hoofd

TED-spreker Julian Treasure geeft in zijn TED-talk een mooi voorbeeld van hoe je rust in je hoofd brengt. Ook via het toepassen van een ademhalingsoefening breng je rust in je lichaam. Je kunt hierbij ook gebruik maken van een app als Headspace of Calm.

Rust zorgt voor succes

Je ademhaling is iets dat je kunt oefenen en waar je ook tijdens je presentatie constant aandacht aan moet geven. Veel mensen gaan door stresshormonen te snel praten en raken daardoor buiten adem. Zie tip 6

3. Zorg voor een sterke start

Mede door de tijd waarin we leven bepalen al heel snel of iets ze boeit of niet. De snelheid van alles om ons heen maakt dat de aandachtspanne van mensen steeds korter wordt. Als een website er 3 seconden te lang over doet om te laden klikken mensen hem al weg, ongeacht de belangrijkheid van het onderwerp. 

Begin dus met een pakkend verhaal

Dames en Heren, wat fijn dat ik hier mag zijn en jullie mag toespreken. Komt die openingszin je bekend voor? In plaats van over jezelf te beginnen is het vele malen sterker te beginnen met een anekdote of een pakkend verhaal. 

Denk dus goed na over een prikkelende inleiding waardoor mensen meteen benieuwd raken naar het vervolg. Het zijn de amuses voorafgaande aan heerlijk diner. Het is leuk voor het publiek maar vermindert ook de stress bij jouzelf.

 

4. Publiek

Of je nu voor een groot of klein publiek spreekt, bedenk dat mensen speciaal voor jou hun tijd vrijgemaakt hebben. Schat dit naar waarde door je zo goed mogelijk voor te bereiden en een interessante inhoud te brengen. Bereid je dus voor met het publiek in gedachten. Wat weten zij al? Waar zijn misschien benieuwd naar? Waar zouden ze iets aan kunnen hebben? 

Hoewel ik geen fan ben van mensen die hun eigen nervositeit oplossen door het publiek in hun bespreking te betrekken, kan interactie met het publiek wel degelijk behulpzaam zijn voor een presentatie. Maar pas op: als het publiek zich gebruikt voelt hierdoor, is het een bijzonder groot afbreukrisico. Kijk dus of de interactie die je zoekt een inhoudelijk doel dient. 

Zoek in het publiek naar mensen die oogcontact op prijs stellen en wissel hierin af. Het gevoel dat er fans van jou in het publiek zitten doet spreekangst afnemen 

5. Pauzes

De veelbekroonde film ‘The Kings Speech’ is een prachtig voorbeeld. Het waargebeurde verhaal van King George VI geeft een paar interessante tips voor het overwinnen van spreekangst. De belangrijkste? Neem pauzes! Het inbouwen van rustpauzes kan op verschillende manieren heel veel waarde toevoegen aan je verhaal.

Naast dat de wetenschap heeft bewezen dat het je zenuwen kalmeert, zorgt het voor het publiek voor een hongerige vraag naar ‘what is next’. Zowel voor jezelf als spreker als voor het publiek geeft dit moment de mogelijkheid om op adem te komen en alles te verwerken wat daarvoor is gezegd.

Uitvoerig intakegesprek over jouw specifieke vorm van spreekangst

Wanneer je op zoek gaat naar een cursus, zorg er dan voor dat je van te voren een goede inschatting kunt maken van wat je aangeboden wordt. Dat is de reden waarom ik altijd een intakegesprek afspreek om jouw leerdoelen in kaart te brengen. 

In dat gesprek komt al veel aan de orde met betrekking tot de achtergrond van jouw spreekangst. Je kunt jezelf zo een beeld vormen van de manier waarop je geholpen gaat worden, terwijl het nog steeds een vrijblijvende kosteloze intake betreft.

Daarna krijg je alle tijd om na te denken en te beslissen of deze training iets is wat je wilt gaan proberen. Velen zijn jou voorgegaan en hebben hun spreekangst volledig overwonnen. Maak spreekangst overwinnen tot een topprioriteit. Het zal je leven en je levensgeluk ingrijpend op een hoger plan brengen.

Cursus Spreekangst overwinnen

Tijdens de cursus Spreekangst overwinnen leer je hoe je stap voor stap een strategie volgt waardoor je ontspannen kunt presenteren. Schroom niet contact met mij op te nemen, ik help je graag om een juiste keuze voor een training te maken.

Vraag nu een vrijblijvende en kosteloze intake aan!

Mail mij of bel mij voor een vrijblijvend en kosteloos intakegesprek op info@sprekenleren.nl of telefonisch op 06 16 094 322

Presentatietrainingen, leren presenteren, presentatie maken, presentaties maken, sprekenleren, leren spreken, presentatievaardigheden, krachtige presentaties maken, krachtig presenteren, spreekangst overwinnen, spreekangst beheersen, presentatie verbeteren, presentatievaardigheden, spreken voor publiek, TED waardig presenteren, training spreekangst, spreekangsttraining, wat te doen aan spreekangst, spreekcoach, presentatiecoach, presentatietraining, spreektraining, presentatiecoaching, spreekcoaching, spreken met impact, presenteren met impact, Ruud van den Berg, Personal coaching, storytelling, presenteren met maximale invloed, presentatievaardigheden verbeteren, improviseren

Storytelling – Een krachtige presentatievaardigheid

"Deze

Storytelling – Waarom zo krachtig in een presentatie?

De nachtmerrie van elke spreker of presentator is een publiek dat overal mee bezig is, behalve met jouw verhaal of boodschap.

Mensen die met elkaar gaan zitten praten waardoor het lijkt dat je in de lucht spreekt; of in ieder geval niet interessant genoeg voor hen bent. Al je goede voorbereiding ten spijt, mensen luisteren niet persé omdat jij je zo goed voorbereid hebt. Als je de aandacht van mensen wilt hebben en vasthouden zul je met iets beters moeten komen.

En er is geen betere manier te verzinnen dan het inzetten van een toepasselijk goed gekozen verhaal. Om als presentator onthouden te worden, is het vertellen van een toepasselijk verhaal misschien wel de krachtigste presentatievaardigheid die er is dat doel te bereiken. Waarom is dat zo? 

Verhalen prikkelen de fantasie van de toehoorders en maken dat zij zich bij jou en jouw boodschap betrokken voelen. Als je je presentatievaardigheden wilt verbeteren dan is Storytelling een vaardigheid die je je zeker eigen wil maken.

Je zult dan leren hoe je daardoor een maximale invloed hebt op je toehoorders. In mijn presentatietrainingen leer je de kneepjes van dit prachtige vak.

Storytelling een onmisbare presentatievaardigheid 

Een verhaal, wanneer dit op de juiste manier wordt ingezet, maakt dat mensen zich met jouw boodschap kunnen identificeren en zelfs van jou als spreker gaan houden. Hier zijn meerdere redenen voor.

Het begint er mee dat het vertellen van verhalen zo oud is als de mensheid zelf. Het luisteren naar verhalen wordt ervaren als ontspannend en vooral leerzaam. Dn daarom wordt een verhalenverteller gezien als een kostbare figuur van wie men iets kan leren.

Je kunt je als luisteraar identificeren met de personages

Mensen voelen zich dan ook stiekem bevoorrecht om aanwezig te zijn bij een gelegenheid waar een verhaal wordt verteld. Het geeft een gevoel van exclusiviteit, van ‘goed bezig’ zijn, en draagt zelfs bij aan gevoelens van geluk. Er is dus geen idealer klimaat te bedenken om belangrijke boodschappen over te dragen op het hart en de geest van je luisteraars.

Wanneer het verhaal dan ook nog op een goede manier verteld en ingezet wordt, is er een grote kans dat de lessen die jij als spreker over de bühne wilt brengen mee naar huis genomen worden. De voornaamste reden hiervan is omdat de luisteraar zich kan identificeren met de personages in het verhaal. Daardoor kan hij zichzelf in het beeld brengen en zich afvragen hoe hij het er zelf vanaf zou brengen. Hierdoor ontstaat er in de geest van je publiek een handelingsperspectief.

Een verhaal op een goede manier vertellen is één van de meest krachtige presentatievaardigheden die er zijn. In mijn presentatietrainingen leer je hoe je deze vaardigheid zo inzet dat deze maximaal bijdraagt aan de kern van je boodschap.

Hoe zet je Storytelling in als een presentatievaardigheid?

Ongetwijfeld is het je opgevallen dat het niet iedereen als vanzelfsprekend lukt een verhaal op een goede manier te vertellen. Sommige mensen vertellen bijvoorbeeld de clou van een mop al voordat de spanning is opgebouwd.

Om Storytelling als presentatievaardigheid op een goede manier in te zetten is het van groot belang om vóórdat je een verhaal onderdeel van je boodschap maakt, eerst goed over de volgende drie aspecten na te denken:

1)    Hoe zit het verhaal zelf, dus los van je boodschap, precies in elkaar? Wat maakt het interessant, waar zit de spanning of het conflict precies? Hoe laat je dat goed uitkomen? Wanneer en hoe zou je de clou formuleren als je het verhaal ‘stand alone’ zou vertellen?

2)    Daarna is het goed om na te denken over de reden waarom jij nu juist dít verhaal wilt vertellen. Waarom is het zo bruikbaar in jouw boodschap? Want die bruikbaarheid bepaalt welk onderdeel je wilt benadrukken of zelfs wilt uitvergroten. Deze bepaalt tevens de volgorde van de gebeurtenissen waarover je vertelt.

3)    Na het verhaal komt het punt dat je onder de aandacht wilt brengen en dat door het verhaal wordt geïllustreerd. Hoe verbindt je jouw punt aan de clou van het verhaal?

Hoe duidelijker en directer je in staat bent die twee dingen aan elkaar te koppelen, hoe groter de kans dat de boodschap onthouden wordt.

Geen entertainment – maar emotionele betrokkenheid  

Sommige sprekers maken de fout het publiek met een verhaal te amuseren maar laten na het doelpunt te scoren. Een prachtige actie van een voetballer voor de goal is mooi om naar te kijken, maar alleen doelpunten tellen voor de uitslag. Dat geldt voor verhalen vertellen ook.

Laat je niet verleiden om je door het succes van je verhaal je af te laten leiden van het doel dat je voor ogen staat. Maak er door je succes geen half werk van. Het serieuze werk dat komt na het gelach, is niet een anticlimax van je verhaal, maar de kers op de taart.

Het is de emotionele betrokkenheid van je publiek die jij met je verhaal hebt gecreëerd. Daardoor kun je nu resultaten oogsten in een klimaat waarin je je boodschap onvergetelijk hebt gemaakt.

Kies altijd voor maatwerk

Dan nog deze tip: heb voordat je je aanmeld voor een presentatietraining altijd eerst een persoonlijk intake gesprek met één van de docenten.

Overtuig je ervan dat hij jouw behoeften begrijpt en dat dit de presentatietraining is die je zoekt.

Het je eigen leren maken van deze krachtige spreektechnieken gaat je veel plezier opleveren. Mail mij of bel mij voor een vrijblijvend intakegesprek voor deze presentatietraining op info@sprekenleren.nl of bel op 06 16 094 322.

Presentatietrainingen, leren presenteren, presentatie maken, presentaties maken, sprekenleren, leren spreken, presentatievaardigheden, krachtige presentaties maken, krachtig presenteren, spreekangst overwinnen, spreekangst beheersen, presentatie verbeteren, presentatievaardigheden, spreken voor publiek, TED waardig presenteren, training spreekangst, spreekangsttraining, wat te doen aan spreekangst, spreekcoach, presentatiecoach, presentatietraining, spreektraining, presentatiecoaching, spreekcoaching, spreken met impact, presenteren met impact, Ruud van den Berg, Personal coaching, storytelling, presenteren met maximale invloed, presentatievaardigheden verbeteren, improviseren

Ervaar de kracht van improviseren tijdens het presenteren

"Deze

” src=”https://sprekenleren.nl/wp-content/uploads/2017/05/Martin-Luther-King.jpeg” alt=”” width=”275″ height=”183″> “I have a dream’ geïmproviseerd tijdens een goed voorbereide presentatie werd wereldberoemd en onvergetelijk. Leer improviseren tijdens het presenteren. Het is een belangrijke presentatievaardigheid.

De kracht van improviseren tijdens een presentatie

Niets op het gebied van presenteren, is te vergelijken met de kracht en invloed die improvisatie heeft op het hart van je toehoorders tijdens je presentatie. Leren improviseren tijdens het presenteren is misschien wel de grootste stap vooruit in je ontwikkeling als spreker.

Weinig mensen weten dat de voorbereide tekst van de “droom toespraak” van Martin Luther King waarmee hij het podium opging, niet de passage bevatte die begon met de woorden ” I have a dream.”  In zijn boek “Behind the Dream” vertelt speechwriter Clarence B. Jones openhartig over bijzonderheden die zich voordeden voor en tijdens deze toespraak. Het meest onverwachte daarin is dat hij schrijft dat wat deze toespraak zo indrukwekkend heeft gemaakt, niet door hem in het originele manuscript was opgenomen. De onvergetelijke woorden “I have a dream” heeft de spreker zelf tijdens het spreken geïmproviseerd toegevoegd.

Improviseren betekent letterlijk “voordragen zonder eerdere rechtstreekse voorbereiding.” Het is niet hetzelfde als voor de ‘vuist weg spreken,’ ook al doet iemand die improviseert dat noodzakelijkerwijs wel. Het verschil is dat iemand die voor de ‘vuist weg spreekt’ zijn tekst op papier heeft staan, maar in staat is deze vrij van zijn papier te presenteren, zonder deze voor te lezen. Hij neemt de gedachte in zich op en vertelt deze met woorden die op dat moment in zijn gedachten opkomen. Zo is ‘voor de vuist weg presenteren’ een belangrijke stap voorwaarts in iemands groei als spreker. Maar iemand die in staat is te improviseren, gaat nog een stap verder.

Improviseren is een presentatievaardigheid

Improvisatie stelt iemand in staat een spontaan bij hem opkomende coherente gedachte te bespreken in lijn met zijn voorbereide tekst. Hij doet dit zonder dat hij deze in de context heeft voorbereid. Door de flow en de inspiratie van het moment komt er een gedachte of een idee in hem op, en overziet hij op het moment dat het gebeurt alle betrokken factoren. Hij weet hoe hij het onderwerp zal aansnijden, wat de kern ervan is, wat de invloed ervan op de verhaallijn zal zijn. Hij overziet hoe het van invloed zal zijn op zijn publiek, hoe het de lengte van zijn presentatie zal beïnvloeden en waar het zal aansluiten bij zijn verdere toespraak. Dit is op zichzelf zo complex dat hiervoor bijna geen vuistregels aan te geven zijn.

Bijna, want ondanks dit alles, is het belangrijk over dit fenomeen na te denken. Improvisatie gaat hand in hand met flow en inspiratie. Alleen wanneer een spreker geheel opgaat in zijn onderwerp, er als het ware mee versmelt, kan een spontane gedachte of idee zich plotseling in haar volle omvang aan het geestesoog van de spreker laten zien.

Leer improviseren tijdens het presenteren!

In dit proces is er niet alleen geen spreekangst meer, maar slechts positieve opwinding voelbaar je hart. Je staat in vuur en vlam, en wordt één met je onderwerp. Je bent nu volledig  authentiek. Je verbindt je op een dieper niveau met je toehoorders en je boodschap die je rechtstreeks naar hun hart brengt zal voor altijd onthouden worden. Niets zal jou en je toehoorders meer vreugde schenken dan de ervaring van een geïmproviseerde gedachte recht uit je hart en geest uitgesproken. Het is een versmelting van opgebouwde inzichten met het actuele onderwerp waarvan jij slechts het doorgeefluik mag zijn.

Iemand leren om onderwerpen mee te nemen naar het hart van een toehoorders, was eens mijn droom. Vandaag de dag, is deze werkelijkheid geworden. Maak ook jouw droom waar. Mail mij of bel met mij persoonlijk op 06 16 094 322.