Presentatietrainingen, leren presenteren, presentatie maken, presentaties maken, sprekenleren, leren spreken, presentatievaardigheden, krachtige presentaties maken, krachtig presenteren, spreekangst overwinnen, spreekangst beheersen, presentatie verbeteren, presentatievaardigheden, spreken voor publiek, TED waardig presenteren, training spreekangst, spreekangsttraining, wat te doen aan spreekangst, spreekcoach, presentatiecoach, presentatietraining, spreektraining, presentatiecoaching, spreekcoaching, spreken met impact, presenteren met impact, Ruud van den Berg, Personal coaching, storytelling, presenteren met maximale invloed, presentatievaardigheden verbeteren, improviseren

Spreekangst overwinnen – een training die je leven verandert

Spreekangst overwinnen-een topprioriteit

Voel je je gevangen in je zelf, terwijl je zoveel te bieden hebt? Maak spreekangst overwinnen dan tot een topprioriteit.

Spreekangst overwinnen – een training die je leven verandert!

Wil jij graag je spreekangst overwinnen? Als trainer op dit gebied heb ik veel mensen geholpen die dachten het overwinnen van hiervan in hun geval niet mogelijk was. De meesten van hen hadden het gevoel gevangen te zitten in de greep van spreekangst. Herken jij dit gevoel? Een ogenschijnlijk eenvoudig voorstelrondje kan dan al leiden tot hartkloppingen. Soms lukt het niet eens dat te vertellen over jezelf wat je in gedachten had. Jezelf in het middelpunt voelen staan kan al tot paniekgevoelen leiden en vluchtgedrag teweeg brengen. Presentaties laat je maar wat graag anderen over, zelfs als het bij je functie of rol hoort. En wanneer je het die ander dan hoort doen, lijkt het zo eenvoudig te zijn. Hoe zou jou leven eruit zien, als je sprekend voor een publiek, gewoon jezelf zou durven te zijn? Wat als je authentiek zou kunnen presenteren, en iedereen met belangstelling naar je zou luisteren? Zou dat je leven en je geluksgevoel niet ingrijpend beïnvloeden? Wanneer trek jij die stoute schoenen van moed aan, en ga je de vijand in de ogen kijken en verslaan? Velen zijn jou voorgegaan, en ik sta klaar om met jou je droom waar te laten worden.

Spreekangst overwinnen – iets anders dan een beetje kalmeren.

Een zoektocht langs de vele trainingsbureau’s die prachtige beloftes doen wekken soms de illusie dat spreekangst iets bruikbaars is. Zij wekken de indruk dat met gebruikmaking van enkele tips en trucs mensen geholpen kunnen worden. In andere gevallen lijkt het wel op een behandeling in een autowasstraat, een soort ‘wash and g’o voor spreekangst. Deze week kwam ik een stukje tegen in een blad van een gerenomeerd trainingsbureau waarin spreekangst als nuttig werd gepresenteerd. Er werd benadrukt dat de teweeg gebrachte opwinding gebruikt kon worden om beter te presteren. De schrijver van dit stukje doet voorkomen of spreekangst iets bruikbaars zou zijn.  Het zou gezien kunnen worden als concentratie verhogende ‘excitement’ voor een presentatie. Dus niet je best gaan doen om spreekangst te overwinnen maar te gebruiken om tot een topprestatie te komen. Deze leugen zou gemakkelijk te doorzien zijn ware het niet dat er een beetje waarheid in zit. Vanzelfsprekend geld voor iedereen dat een beetje extra adrenaline in het bloed je helpt om tot hogere prestaties te komen.

Symptomen van spreekangst

Er wordt echter iets belangrijks over het hoofd gezien. Iemand die met een krachtige vorm van spreekangst kampt, heeft heftige symptomen. Iemand die werkelijk lijdt aan deze beklemmende en allesoverheersende angst, blokkeert volledig zodra hij voor een publiek staat. Zodra hij zijn mond wil open doen, heeft hij last van trillende ledematen. Ook heeft hij een droge mond, kan niet goed slikken, en heeft soms knikkende knieën. Ook heftig transpireren, stotteren, een volledige black-out, en zelfs flauwvallen komen voor. Natuurlijk verschillen de symptomen van persoon tot persoon. Maar een ding is zeker, deze symptomen werken niet als een hulp voor je  om beter te kunnen presteren. Sterker nog, de kans dat je je onbegrepen voelt neemt alleen maar toe. Je kunt gaan  denken dat je niet meer te helpen bent. Het kan je dus  het gevoel geven dat wat jij hebt veel erger is dan wat wie maar ook heeft. En dat het iets is waar niets meer aan te doen is. Spreekangst is heel iets anders dan zenuwachtig zijn en beetje extra spanning ervaren is helaas niet hetzelfde als spreekangst. Maar een geruststelling is op zijn plaats: spreekangst overwinnen is mogelijk, ook voor jou!

Spreekangst overwinnen is definitief!

Spreekangst is eigenlijk een vorm van een sociale fobie. Aangezien dit in velerlei vormen en gradaties kan voorkomen met zeer uiteenlopende fysieke symptomen, is elk individuele geval uniek te noemen. In mijn praktijk blijkt dat met individuele training, afgestemd op de persoon, voor iedereen een wereld te winnen is. Met gebruikmaking van een aantal erkende methoden gericht op het aanpakken van denkbeelden en overtuigingen, is spreekangst overwinnen binnen jouw bereik. Al mijn cliënten hebben ervaren dat een diepgaande herkenning en erkenning van ingebakken overtuigingen tot succes bijdraagt. Deze overtuigingen aanpakken door intensieve gesprekken en oefeningen in de praktijk, hebben tot het het definitief overwinnen van hun spreekangst geleid. Spreekangst overwinnen is dus gelukkig zeker mogelijk. Deze training die je bij mij ontvangt, is er een die je leven echt verandert. Je zult er niet alleen van profiteren staande of zittend voor een publiek, maar in elk contact met groepen en individuen zul je je sterk voelen en je presentatie onder controle hebben.

Uitvoerig intakegesprek over jouw specifieke vorm van spreekangst

Wanneer je op zoek gaat naar een training, zorg er dan voor dat je van te voren een goede inschatting kan maken van wat je aangeboden wordt. Bij mij krijg je daarom altijd voordat je je aanmeldt eerst kosteloos intake gesprek. In dat gesprek komt al veel aan de orde met betrekking tot de achtergrond van jouw spreekangst. Je komt zo ook te weten of je toekomstige trainer je begrijpt, of hij bereidt is jou als persoon te zien, of slechts als iemand die deel uit maakt van een groep. Je kunt jezelf zo een beeld vormen van de manier waarop je geholpen gaat worden, terwijl het nog steeds een vrijblijvende kosteloze intake betreft. Daarna krijg je alle tijd om na te denken en te beslissen of deze training iets is wat je wilt gaan proberen. Velen zijn jou voorgegaan en hebben hun spreekangst volledig overwonnen. Maak het overwinnen ervan tot een topprioriteit. Het zal je leven en je levensgeluk ingrijpend op een hoger plan brengen.

Vraag een vrijblijvende kosteloze intake aan!

Je mag mij bellen of mailen voor het aanvragen van zo’n vrijblijvend en kosteloos intake gesprek op 06 16 094 322 of mail mij op info@sprekenleren.