‘Ik zal blij zijn als de presentatie er weer op zit.’ Dat is een veelgehoorde opmerking van klanten die zich bij mij aanmelden voor begeleiding bij hun te geven presentatie. Wanneer dit het geval is merk ik dat deze denkwijze ook vaak doorwerkt in de voorbereiding. ‘Hoe minder ik erover hoef na te denken hoe beter, […]
Wanneer je een presentatie geeft, zit je innerlijke criticus op de eerste rij Misschien vraag jij jezelf ook af hoe het toch komt dat het geven van een presentatie zoveel spanning en spreekangst oproept? Dat die vraag zo moeilijk te beantwoorden lijkt, komt omdat iemand die gevraagd wordt een presentatie te geven, in werkelijkheid niet […]
Afgezien van het feit dat je je voor een presentatie vaak zo gespannen voelt dat het lachen je al lang vergaan is, zegt het stemmetje in ons hoofd vaak ook nog dat we maar beter geen grapjes moeten gaan maken. We willen immers graag overkomen als iemand die verstand van zaken heeft, die zijn publiek […]
‘Doe maar niet, het gaat je alleen maar ellende opleveren.’ ‘Dat kun je beter aan een ander overlaten die daarvoor in de wieg gelegd is.’ ‘Als je wat beter je best had gedaan, was het wel gelukt.’ ‘Tjonge, moest je je nou zo erg uitsloven?’ ‘Dat is niks voor jou, ze zien je toch niet […]
Spreekangst overwinnen – in dit artikel maak je kennis met de oorzaak én de remedie Hoe vaak heb je het meegemaakt dat je op je werk een presentatie moet geven, en dat je het vanwege de spanning die het met zich meebrengt liever zou vermijden? Er zijn nu eenmaal situaties dat je er niet onderuit […]
De kracht van pauzes in je presentatie Stilte is een ondergewaardeerde sterke kracht. Heb je wel eens op een treinreis in een stiltecoupé gezeten? Dan weet je hoe weinig mensen stil kunnen zijn. We zijn heel vaak omringd door geluid. Ook in communicatie gaan mensen stiltes graag uit de weg. Het lijkt wel alsof we […]