Artikelen door Ruud van den Berg

Spreekangst de baas worden met een bewezen methode!

Ik heb bij mijn klanten gezien dat zij spreekangst de baas worden met deze bewezen methode! Het is een ouderwets idee dat zulke veranderingen veel tijd zouden kosten. Eenvoudig en effectief je spreekangst de baas worden is geen proces van maanden en jaren. Water gaat stromen zodra een belemmering weggenomen wordt. Ook jouw waterval gaat stromen zodra cruciale belemmeringen weggenomen worden. Dat is de juiste methode.

Presentatieangst overwinnen – iets anders dan spreekangst

Presentatieangst overwinnen is binnen je bereik. Dat heeft mijn klant ook ervaren. Terwijl de setting waarin hij zijn eerstvolgende presentatie moest geven nieuw voor hem was en de druk en de belangen groot waren, was hij nog nooit zo kalm geweest voorafgaande aan een presentatie. Terwijl hij in een grote zaal vol publiek stond, was hij in staat zichzelf te blijven en te ontspannen. Als enige presentator stond hij daar met een glimlach kalm te presenteren. En dat zonder gebruikmaking van Powerpoint. Dat is wat Presentatiecoaching voor je kan doen.

Zonder stress presenteren – overwin je presentatieangst

Hoe komt het toch dat het geven van een presentatie zoveel spanning en presentatieangst oproept? Omdat iemand die een presentatie geeft, in werkelijkheid zichzelf presenteert. Met andere woorden, de angst gaat niet over wat ‘ze’ van jouw presentatie vinden, maar wat ‘ze’ van jou vinden. En daar ligt oom meteen de sleutel om zonder stress te presenteren.

Humor – Hoe kun je het inzetten in een presentatie?

Uit onderzoek blijkt dat teams die een moeilijke opdracht moeten volbrengen, succesvoller zijn als zij samen hebben gelachen. Zij voelen zich sterker onderling verbonden, en begrijpen elkaar gemakkelijker. Zij hebben het gevoel een teamprestatie geleverd te hebben. Teams die niet gelachen hebben kunnen ook het probleem oplossen, maar er ontstaat geen onderlinge band. Er is wel samengewerkt, maar zonder verbondenheid te voelen.

Spreekangst overwinnen – de oorzaak en de oplossing

Spreekangst overwinnen met een bewezen methode methode. In korte tijd veranderd spreekangst in authentiek en krachtig kunnen presenteren. Deze methode laat de spreker in jou opstaan! Je begint je welkom en thuis te voelen op een podium. 

Je zult er niet alleen van profiteren wanneer je voor een publiek staat, maar in elk contact met groepen en individuen zul je je sterker voelen en met plezier het woord nemen. Spreekangst overwinnen betaald zichzelf dubbel en dik terug. 

Er was eens…de krachtigste start van een presentatie

Door creatief te spelen met dit concept kun je bijvoorbeeld beginnen met te zeggen: ‘Vorig jaar, op 30 oktober overkwam me iets wat ik nog nooit eerder had meegemaakt.. ‘ Je publiek zal voelen: Hier komt een spannend verhaal. Of een grappige story. Je luisteraars gaan er eens lekker voor zitten. Omdat je jezelf in het geheel betrekt laat je je kwetsbaarheid zien en schep je een band van vertrouwen.

De kracht van stiltes in een presentatie

Bij velen heerst het idee dat een assertieve en dynamische houding de sleutel tot succes is. Dat presenteren dus vooral betekent dat we veel en enthousiast praten.

Het tegendeel is waar. Een presentatie zonder pauzes kan duiden op onzekerheid, waarbij we de indruk kunnen wekken dat we de zinnen zo snel mogelijk uit willen spreken en zo weinig mogelijk bedenktijd willen gunnen aan het publiek.