Heb jij te maken met spreekangst of een te hoge spanning bij het presenteren voor publiek? Ervaar je hartkloppingen, een droge mond, veelvuldig slikken, of slecht slapen voorafgaande aan een presentatie?
Merk je dat jouw presentaties beter kunnen en dat je soms het gevoel hebt dicht te klappen? Dat kan een reden zijn om presenteren maar liever aan anderen over te laten die er goed in zijn.
Situaties waarin spreekangst vaak merkbaar wordt:
- Het geven van een toespraak of een presentatie
- Een voorstelrondje waarin je jezelf presenteert
- Het inbrengen van gedachten tijdens een vergadering
- Een belangrijk gesprek, zoals bijvoorbeeld een sollicitatiegesprek
Je kunt deze spreekangst overwinnen, ja, het is echt mogelijk!
Welke keuze je ook maakt, dit is wat je gaat leren:
- Heerlijk jezelf zijn op een podium
- Met zelfvertrouwen presenteren voor een publiek
- Een logisch en samenhangend verhaal maken
- Storytelling effectief gebruiken
- Verlammende spreekangst verandert in positieve opwinding
Als je twijfelt over je keuze, coaching of training, bel mij dan om even samen te overleggen. Mijn nummer is +31 6 16 094 322
Komt het geregeld voor dat je een presentatie aan klanten, collega’s, aandeelhouders liever uit de weg gaat? In plaats dat je er plezier aan beleeft, zorgt spanning er voor dat je er misschien steeds meer tegenop gaat zien.Wanneer je één op één met iemand spreekt heb je daar geen enkele moeite mee, en kun je vol enthousiasme en met overtuiging je verhaal vertellen. Maar voor een groep lijkt het wel of je plotseling blokkeert en niet meer jezelf bent.
Een presentatiecoach leert je spreekangst te overwinnen
Als je merkt dat presenteren je veel moeite en veel energie kost, is het tijd om daar iets aan te doen. Ik sta als Presentatiecoach klaar om je te helpen om op een ontspannen manier te leren presenteren. Maar ook om samen met jou een logische, goed opgebouwde en samenhangende presentatie te maken met een krachtig en scherp gedefinieerde kernboodschap.
Eerst meer weten?
Mail of bel mij als je behoefte hebt aan meer informatie op info@sprekenleren.nl of op 06 16 094 322
Zonder uitzondering ervaren de deelnemers dat zij na het volgen van deze cursus in staat zijn ontspannen te presenteren en volledig in contact staan met zichzelf en hun publiek.
Het lukte me simpelweg niet om de impact te krijgen die ik wou hebben.
Via via kwam ik met Ruud in contact. We spraken af en zijn persoonlijke en diepzinnige aanpak bevielen me.
Ruud prikte door
Nu zijn de momenten op het podium sterker, persoonlijker en unieker geworden. Het belangrijkste van alles? Ik vind het nu vele malen leuker!
Mijn eerste training sessie voor presenteren met impact was voor mijn een enorme doorbraak. Al 30 jaar presenteerde ik zoals ik vanuit de militaire academie had geleerd. Maar dit was niet vanuit mijn eigen kern maar een rol of een geleerd kunstje. Het kostte mij veel energie vooraf om mij op te peppen voor die rol, en ook in de presentatie was ik hard aan het werk mijn toeschouwers te overtuigen. Veel gebaren, mimiek en onrustige bewegingen. Eigenlijk het overschreeuwen van mijn onzekerheid en het mijzelf niet oké vinden.
Fantastische doorbraak!
Ruud geeft als ervaringsdeskundige feedback die echt meteen toe te point is. Hij voelt als geen ander wat er schort. In de presentatie training met Ruud heb ik de uitersten ontdekt. Fantastisch wat een doorbraak. Meteen voelde ik nu dat ik in mijn eigen kracht ging gaan staan. Ik hoefde mijzelf niet meer te overschreeuwen. En ook geen rol op mij te nemen om te presenteren. Ik mag mijzelf zijn en ben oké. Met het inzicht dat ik oké ben en ik dat mij authentieke ik mag en kan laten zien, komt er meer rust en kost het minder energie om goed te presenteren, en ook nog met meer impact. Daarnaast heb ik bemerkt door mijzelf te dat mijn boodschap overtuigender overkomt. En dat heeft als groot voordeel dat ik mij vooraf niet meer zo nerveus voel. De kennis die ik wil delen komt vanzelf boven borrelen en kan ik toepassen in de presentatie waar nodig. Heerlijk was een rust en vertrouwen weer in mijzelf.
