Presentatieangst overwinnen – het is echt iets anders dan spreekangst!

Trek de stoute schoenen aan. Met deze cursus Presentatieangst overwinnen sta ik klaar om je daarmee van dienst te zijn!

Presentatieangst overwinnen is mogelijk

Klik op de kat hiernaast voor informatie over de cursus presentatieangst overwinnen!

Cursus Presentatieangst overwinnen

Toen ik een poosje geleden met een klant sprak over zijn enorme spanning in de aanloop naar een presentatie, vertelde hij dat hij geen last had van spreekangst, maar wel van presentatieangst. Hij vroeg of het mogelijk was om presentatieangst te overwinnen. 

Deze CEO van een internationale organisatie was gewend aan spreken in het openbaar. Hij maakte op mij een rustige evenwichtige indruk. En ik had al snel in de gaten dat hij in zijn vakgebied uiterst capabel was en in hoog aanzien stond. Echter wanneer hij presentaties moest geven, werd de spanning hem soms bijna teveel. Hij transpireert, heeft een droge mond, voelt hart overslagen, en kan het gevoel hebben in paniek te raken. En op zo’n moment voelt hij werkelijk vluchtgedrag opkomen. Hij wil dan het liefst er voor weglopen en de presentatie aan anderen overlaten.

Daar hij dit in die mate alleen bij het geven van presentaties ervaart, noemt hij het dan ook geen spreekangst, maar Presentatieangst!

Zou presentatieangst overwinnen mogelijk zijn?

Met een cursus presentatieangst overwinnen hebben honderden personen vóór jou bewezen dat dit mogelijk is!

Waarom is Presentatieangst zo krachtig?

De belangrijkste factor die deze vorm van angst veroorzaakt is in feite angst voor afwijzing. En afgewezen worden vindt ons onderbewustzijn levensgevaarlijk. Want ons voortbestaan als mens staat ermee op het spel. Want wij hebben onze omgeving nodig om te overleven. Maar met het zichtbaar maken van onszelf voor een publiek zegt een stemmetje in ons hoofd dat wij kwetsbaar worden. En wel kwetsbaar voor het oordeel van het publiek. 

Dat verklaart veel. Want wanneer wij een presentatie geven, kunnen wij het gevoel hebben dat onze loopbaan, onze reputatie, en dus ons voortbestaan ervan afhangt! Dit voert de hoeveelheid stresshormonen in ons lichaam hoog op. Wij worden als het ware klaargestoomd om te vechten of te vluchten. Wij moeten immers ons leven in veiligheid brengen.

Presentatieangst overwinnen en zonder stress presenteren

Presentatieangst overwinnen is binnen bereik. Dat heeft mijn klant ook ervaren. Terwijl de setting waarin hij zijn eerstvolgende presentatie moest geven nieuw voor hem was en de druk en de belangen groot waren, was hij nog nooit zo kalm geweest voorafgaande aan een presentatie. Terwijl hij in een grote zaal vol publiek stond, was hij in staat zichzelf te blijven en te ontspannen. Als enige presentator stond hij daar met een glimlach kalm te presenteren. En dat zonder gebruikmaking van Powerpoint. 

Dat is wat Presentatiecoaching voor je kan doen. Zie het als een volgende stap in je persoonlijke ontwikkeling. Je leert iets over jezelf. Maar ook over iets dat van groot belang is betreffende de opbouw van je presentatie.

Met een enorme afname van Presentatieangst als resultaat.