Berichten

Hoe ga ik om met mijn Innerlijke Criticus bij spreekangst?

De innerlijke criticus heeft positieve aandacht nodig bij het overwinnen van spreekangst
De innerlijke criticus is als een chimp die boel op stelten zet en opvoeding nodig heeft

‘Doe maar niet, het gaat je alleen maar ellende opleveren.’

‘Dat kun je beter aan een ander overlaten die daarvoor in de wieg gelegd is.’

‘Als je wat beter je best had gedaan, was het wel gelukt.’

‘Tjonge, moest je je nou zo erg uitsloven?’

‘Dat is niks voor jou, ze zien je toch niet staan.’

Herken jij die chimp in je hoofd wanneer die zijn mond opendoet en de boel weer eens flink op stelten zet?

Er zijn helaas maar heel weinig mensen op aarde die kunnen zeggen dat zij deze stem niet horen of er nooit last van hebben. Waar komt die stem vandaan? Wat is zijn bedoeling eigenlijk? Kun je ervan af komen, waardoor je er niet meer door gehinderd wordt? Deze vragen wil ik graag in dit blog toelichten. De antwoorden zullen je een heel eind op weg helpen in je persoonlijke ontwikkeling. Dit zal op heel veel terreinen in je leven merkbaar zijn. Ook in het overwinnen van spreekangst!

Laten we eens beginnen met de vraag waar die Innerlijke criticus, die stem in je hoofd, eigenlijk vandaan komt. Waar is die door ontstaan?

De stem van je moeder

De korte versie is: het is de stem van je moeder die nog steeds praat in je hoofd. Ben je benieuwd naar wat meer uitleg? Lees dan vooral door, het kost je ongeveer 10 minuten. Je kunt ook rechtstreeks naar de cursus voor het overwinnen van spreekangst via deze link.

Misschien heb je het iemand wel eens horen zeggen: je bent alleen geboren en je gaat ook alleen dood. Ook al klinkt het nog zo logisch, het is niet de werkelijkheid. Hoe dat zo? Toen je geboren werd, was je niet alleen, maar samen met je moeder. Sterker nog, je was fysiek aan haar verbonden met een navelstreng. Toen die eenmaal doorgeknipt was, lag je aan haar borst of in haar armen. Alleen zijn was geen optie, want om te overleven had je je moeder, of iemand die dag en nacht voor je klaar stond, nodig om te overleven. Haar liefde, haar zorg, haar aandacht, ervoer je als vanzelfsprekend en als iets onvoorwaardelijks. En vooral als nodig om te kunnen overleven!

De innerlijke criticus is niet de echte jij!

Toen je nog maar 2 of 3 jaar oud was, begon je al te merken dat niet alles wat je deed ook op prijs gesteld werd. Je moest leren op je potje te plassen, je bordje leeg te eten, niet ‘vervelend’ te zijn. Een blik van je moeder was al voldoende om te weten of wat je deed ‘goedgekeurd’ of ‘afgekeurd’ werd. En dat werd alleen maar meer toen je ouder werd en er meer keuzes mogelijk werden. Je merkte ook steeds meer dat je het niet alleen kon redden, maar je omgeving nodig had om te overleven. Of je goedkeuring of afkeuring van je omgeving kreeg werd bepaald door de mate waarin je je hield aan de gestelde regels. Daar werd je je steeds meer van bewust. De innerlijke criticus is een stem die je er voortdurend op wijst wat je verkeerd doet, wat je beter had kunnen doen, of wat je beter niet had kunnen doen. Hij doet dat overigens met de beste bedoelingen. Hij wil je behoeden voor afkeuring. Toch is er alles aan gelegen om 2 dingen te leren: namelijk dat je deze stem gaat herkennen wanneer die spreekt, (en dat is vaker dan je denkt) en 2) dat je deze stem hebt, en niet bent! Je hebt een innerlijke criticus, maar de innerlijke criticus vertegenwoordigt niet de echte jij!

Hij wil je behoeden voor afkeuring en afwijzing

Je zou kunnen zeggen dat de innerlijke criticus onderdeel van een geconstrueerd geheel is, die ervoor moet zorgen dat je voor de buitenwereld oké lijkt. Wat dat betreft heeft hij het beste met je voor. Het is een soort volautomatisch werkend alarmsysteem dat je waarschuwt voor afkeuring en afwijzing. Hij wil ervoor zorgen dat je niet in een situatie terechtkomt waarin je afgewezen wordt. En als je dan toch afgewezen wordt, laat hij je weten dat als je beter je best had gedaan het echt wel gelukt was. Daardoor ligt het gelukkig aan jezelf, en niet aan de buitenwereld die jou afwijst. Want dat is het ergste dat er is. Dat de innerlijke criticus er zodoende voor zorgt dat jij jezelf afwijst neemt hij op de koop toe. Dit steeds beter te gaan begrijpen is in feite je redding! Maar voordat we daar dieper op ingaan, eerst nog even dit….

De innerlijke criticus 2.0?

De innerlijke criticus kent jouw zwakke plekken als geen ander en is moeilijk voor de gek te houden. Hij maakt namelijk onderdeel uit van het emotionele brein, dat deel van het brein dat alert is op gevaar! Met andere woorden, de innerlijke criticus zit verweven in dat gedeelte van het brein dat verantwoordelijk is voor het overleven van het organisme. Vandaar dat de innerlijke criticus super scherp oplet, altijd waakzaam is, liever te vaak waarschuwt dan te weinig. Hij ziet jou nog altijd als het fragiele wezentje dat je ooit was, en dat zijn bescherming nodig heeft. Hij heeft geen tussentijdse update gehad, waardoor je een innerlijke criticus 2.0 zou hebben. En dan eentje die jou meer zou behandelen als een volwassene die in staat is zelf verstandige afwegingen te maken. Hoewel je daar al lang toe is staat bent, blaast de innerlijke criticus nog steeds, en helaas voor altijd, zijn eigen partijtje kritiek. Hij klinkt heel vaak hard, veroordelend, sarcastisch, of cynisch.

Niet afwijzen, maar liefdevol integreren, en soms bananen voeren

Om niet in de valkuil terecht te komen van het ene gat te vullen met het andere, is het van belang te begrijpen dat in zelfverwijt vervallen als je hebt geluisterd naar de innerlijke criticus, niet de oplossing is. Zelfverwijt is een vorm van zelfafwijzing, en de innerlijke criticus zorgt er al voor dat je jezelf afwijst. De weg die tot voldoening schenkende omgang met jezelf leidt, is er een van zelfcompassie en zelfacceptatie. Om dat te kunnen doen is het van belang de innerlijke criticus te leren herkennen, iedere keer dat hij spreekt. Het rationele brein krijgt dan de gelegenheid terug te spreken met rationele argumenten. Dat stelt de innerlijke criticus gerust dat er geen gevaar is. Dat kalmeert hem, en laat hem terugkeren in rust. Ook afleiden met een banaan helpt in sommige situaties om de chimp terug te laten keren in zijn hok. Het doel van dit alles is om in steeds sterkere mate te gaan beseffen en te ervaren, dat er een verschil bestaat tussen de echte jij, en die stem in je hoofd. De echte jij is wellicht moedig, liefdevol, avontuurlijk, spontaan, en nog veel meer. Die eigenschappen helpen je ook om de stem van je moeder liefdevol te integreren in jezelf, zonder dat deze de overhand meer heeft en de lakens uitdeelt. (en de boel op stelten zet :-))

Vraag een kosteloze intake aan

Om je in dit proces bij te staan, en spreekangst te overwinnen kun je een vrijblijvend intake gesprek aanvragen. Hierin zal duidelijk worden of, en in welke mate, jouw innerlijke criticus je in de weg staan om in vrijheid en met plezier te presenteren. Je kunt dit doen door te bellen met Ruud van den Berg op 06 16 094 322 of te mailen naar info@sprekenleren.nl

Spreekangst overwinnen – de Oorzaak en de Remedie

Spreekangst overwinnen is mogelijk met behulp van deze krachtige remedie.

Spreekangst voor een presentatie. Er is een krachtige remedie waarmee je spreekangst kunnen overwinnen.

Spreekangst overwinnen – in dit artikel maak je kennis met de oorzaak én de remedie

Hoe vaak heb je het meegemaakt dat je op je werk een presentatie moet geven, en dat je het vanwege de spanning die het met zich meebrengt liever zou vermijden?

Er zijn nu eenmaal situaties dat je er niet onderuit komt, of dat het voor je carrière belangrijk is om het juist wel te doen. En dan graag ook nog zo goed mogelijk! Je spreekangst overwinnen gaat je dan veel brengen.

Misschien heb je je al vaak afgevraagd waarom jij daar nu zo’n last van hebt, terwijl anderen daar juist plezier aan schijnen te beleven, voor wie spreekangst geen item is.

In dit artikel wil ik je graag meenemen in wat spreekangst is, en ook in wat de remedie is tegen dit fenomeen.

Het kost je ongeveer 10 minuten leestijd.

Je maakt dan kennis met:

  • Wat is spreekangst?
  • Symptomen van spreekangst
  • Wat je niet gaat helpen
  • Oorzaken van spreekangst
  • Een strategie die werkt!

Wat is spreekangst eigenlijk?

In de grond der zaak is spreekangst de angst om afgewezen te worden. Angst voor afwijzing is een zeer krachtige emotie omdat ze rechtstreeks gelinked is aan ons feitelijke voortbestaan.

Dit komt omdat wij diep van binnen beseffen dat wij mensen nodig hebben om te kunnen overleven. Deze wetenschap zit diep geworteld in ons emotionele brein. Vandaar dat geaccepteerd worden voor ons brein een zeer hoge prioriteit heeft.

Bij het spreken in het openbaar leggen wij ons hoofd voor ons gevoel op het hakblok. Wij zijn vanaf dat moment kwetsbaar voor de mening van anderen. Wanneer die mening negatief uitpakt, zegt ons emotionele brein dat dat grote gevolgen kan hebben voor ons voortbestaan.

Het goede nieuws is dus dat iets dat je jezelf aandoet, je ook weer zelf kunt wegdoen! Je kunt spreekangst overwinnen en met plezier leren presenteren.

Symptomen van spreekangst

Symptomen van spreekangst kunnen variëren van persoon tot persoon. Iemand die met een krachtige vorm van spreekangst kampt, heeft heftige symptomen. Iemand die werkelijk lijdt aan deze beklemmende en allesoverheersende angst, kan zelfs volledig blokkeren zodra hij voor een publiek staat.

Veel deelnemers ervaren zodra zij hun mond opendoen, en zelfs al daarvoor, dat zij last hebben van trillende ledematen. Ook een droge mond, veel slikken, of juist niet goed kunnen slikken en ook knikkende knieën komen veel voor. Heftig transpireren, stotteren, een volledige black-out en zelfs flauwvallen komt voor.

Deze symptomen kunnen zo heftig zijn dat je kunt gaan denken dat je niet meer te helpen bent. Het kan je het gevoel geven dat wat jij hebt veel erger is dan wie maar ook. En dat het iets is waar niets meer aan te doen valt.

Herken jij dit gevoel? Een ogenschijnlijk eenvoudig voorstelrondje kan dan al leiden tot hartkloppingen.Soms lukt het niet eens datgene te vertellen over jezelf wat je in gedachten had.

Jezelf in het middelpunt voelen staan kan tot paniekgevoelens leiden en vluchtgedrag teweeg brengen. Presentaties laat je daarom maar wat graag aan anderen over, zelfs als het bij je functie of rol hoort.

Spreekangst overwinnen is mogelijk

Spreekangst is dus geen ziekte en ook geen aangeboren afwijking., of ongeneeslijke ziekt. Het is ook weer niet zo dat er  een simpel trucje bestaat om er van af te komen. Sommigen zijn op zoek gegaan naar een ‘knopje in het hoofd’ om deze angst te overwinnen. Zo werkt het helaas niet.

Wel is het zo dat je je eigen generatoren die spreekangst aanjagen kunt leren begrijpen, kunt gaan herkennen, en kunt ombuigen in spreekkracht.

De strategie die je daarvoor nodig hebt is simpel en krachtig. Het toepassen ervan in een eerst veilige omgeving en daarna in de praktijk gaan het grote verschil maken.

Spreekangst overwinnen is net als leren fietsen

Spreekangst overwinnen is als leren fietsen. Er was iemand die je zei wat je moest doen, en je ging aan de slag.

Als trainer op dit gebied heb ik veel mensen geholpen die dachten het overwinnen van spreekangst in hun geval niet mogelijk was.

De meesten van hen hadden het gevoel gevangen te zitten in de greep van spreekangst en hadden de overtuiging dat er in hun geval geen kruid tegen gewassen was!

En het zijn nu juist die overtuigingen die een deel van het probleem vormen.

Deze drie dingen gaan je op weg helpen:

  • Bereid zijn deze nieuwe krachtige strategie toe te passen
  • Samen met mij de ‘stoute schoenen’ aan te trekken
  • Dit samen met mij in een veilige omgeving te gaan doen

Denk aan wat dit je gaat opleveren in je werk

Bedenk hoe je plezier in je leven en loopbaan zal toenemen als jij jezelf strategieën meester hebt kunnen maken die een definitief verschil maken in hoe je voor een publiek staat.

Hoe voelt het als je authentiek zou kunnen presenteren, en iedereen met belangstelling naar je zou luisteren? Zou dat je leven en je geluksgevoel niet ingrijpend beïnvloeden? Wanneer trek jij die stoute schoenen aan, en ga je de vijand in de ogen kijken en verslaan?

Velen zijn jou voorgegaan, en ik sta klaar om met jou je droom waar te laten worden.

Spreekangst overwinnen – de voedingsbodem

Spreekangst heeft een voedingsbodem nodig. Veel hoog opgeleide, slimme professionals vragen zich af hoe het kan dat zij na een lange zoektocht en veel dingen te hebben geprobeerd hun spreekangst niet onder controle krijgen.

Een van de deelnemers vertelde dat hij ten einde raad in therapie was gegaan om dingen die in zijn jeugd gebeurd waren aan een onderzoek te onderwerpen. Het had hem helaas niet geholpen zijn spreekangst te overwinnen, sterker nog, deze was alleen maar erger geworden.

De oplossing die wel werkt is gelukkig een stuk eenvoudiger. De voedingsbodem waar spreekangst op gedijt moet weggenomen worden.

Deze voedingsbodem wordt gevormd door:

  • verkeerd gerichte aandacht
  • negatieve verwachtingen en gedachten
  • en een verkeerde voorbereiding

Wat gaat er dan fout?

Presenteren met spreekangst is als gas geven en remmen tegelijk

Je kunt presenteren met spreekangst vergelijken met gas geven en remmen tegelijk.

Wanneer je rijdend in de auto gas geeft en tegelijkertijd remt, gebeuren er meerdere onwenselijke dingen. Je motor wordt te heet en maakt teveel lawaai, de remmen raken oververhit, en de carrosserie begint over de hele lengte te trillen.

Je kunt presenteren met spreekangst vergelijken met gas geven en remmen tegelijk.

Bij het presenteren met spreekangst zijn er soortgelijke elkaar tegenwerkende krachten aan het werk. Terwijl je bij het presenteren per definitie naar buiten treed, keer je je tegelijkertijd naar binnen. Je wil jezelf geven aan het publiek, maar je sluit je tegelijkertijd op in jezelf. Je wil gas geven om je materiaal enthousiast te presenteren, maar je staat volledig op de rem, bang om uit de bocht te vliegen.

Dit zijn de 3 remfactoren:

  • Verwachtingen
  • Aandacht
  • Voorbereiding als aan acteur

Door op deze drie terreinen in te grijpen op je strategie, blijkt spreekangst te verdwijnen:

Verwachtingen

Of je nu wil of niet, bij alles wat je in het leven doet, heb je ook een bepaalde verwachting. Die verwachting kan positief of negatief zijn. Welke gedachten koester jij voordat je gaat presenteren?

Veelgehoorde negatieve gedachten en verwachtingen bij mijn deelnemers zijn:

  • Ik zal blij zijn als ik er vanaf ben
  • Dit is niets voor mij, eigenlijk moet ik dit niet meer doen
  • Ze zitten op mijn verhaal niet te wachten
  • Als ik mijzelf vergelijk met anderen, ben ik ook inderdaad geen spreker

Hoe zou jij het vinden te luisteren naar een spreker die het idee heeft dat zijn publiek er waarschijnlijk niet zoveel zal hebben aan wat hij te vertellen heeft?

Hoe staat het met jou verwachtingen wanneer je gaat presenteren?

Wat zijn jouw verwachtingen als je gaat presenteren?

Bij alles wat je in het leven doet heb je ook een bepaalde verwachting. Die kan positief zijn of negatief en heeft invloed op de ervaring

Bovenstaande gedachten en verwachtingen zijn een mega-generator van spreekangst!

Aandacht

Hoe vindt je het om te luisteren naar een spreker die met zijn aandacht bezig is met de vraag hoe hij ‘overkomt’ op zijn publiek?

Het zou niet alleen vervelend zijn om naar te kijken, want het valt niet verbergen, maar het vraagt ook te veel van de spreker zelf waardoor hij niet meer vrijuit kan presenteren.

Multi-tasken met je aandacht is geen optie. Je aandacht is óf hoofdzakelijk bij je publiek, óf bij materiaal, óf bij jezelf. Hoe meer je met je bewustzijn bij jezelf bent, hoe minder je bewustzijn bij je publiek is. We noemen dit ook wel een verhoogd zelfbewustzijn. Dit leidt onherroepelijk tot verlies aan contact met het publiek. En tot meer spreekangst bij jezelf.

Wanneer je je onzeker voelt over je materiaal, maakt dit je ook onzeker over jezelf. Des te meer ben je met je aandacht bij jezelf, en des te minder bij je publiek.

En hoe meer je met die exercitie bezig bent, hoe zenuwachtiger je wordt; en hoe sterker je spreekangst ervaart. Niets vreemds eigenlijk. De kiem van spreekangst wordt dus al in de voorbereiding gelegd.

Voorbereiding

En met wat voor idee bereid jij je voor? Ga je een act opvoeren? Veel mensen die een presentatie of lezing moeten geven, gaan die oefenen voor de spiegel. Zij leren soms woordelijk hun speech uit hun hoofd. Elk gebaar, elk grapje is voorbereid.

Dit verhoogd de spanning en geeft een zeer hoge goed/fout waarde in het hoofd.

Wil je leren om op een natuurlijke manier het gesprek aan te gaan met je publiek, waarbij je de interactie met hen als iets natuurlijks en vanzelfsprekends beschouwd?

Spreekangst overwinnen is mogelijk en eenvoudig!

Presenteren zonder spreekangst, is als vliegen zo vrij als een vogel.

Een vogel ‘probeert’ niet te vliegen, hij vliegt! Hij gebruikt alles wat hij heeft op de juiste manier zonder over zichzelf na te denken.

Iedere keer weer blijkt dat met het toepassen van deze krachtige strategieën het afrekenen met spreekangst een feit is. Mijn deelnemers ervaren een diepgaande herkenning en erkenning van verkeerd gerichte aandacht, verwachtingen, en voorbereiding. Het aanleren van deze voor hen nieuwe krachtige strategie luidde het einde van spreekangst in.

Maar ook het begin van plezier hebben in presenteren!

Met deze eenvoudige en krachtige aanpak en oefeningen in de praktijk, is spreekangst overwinnen mogelijk!

Je zult er niet alleen van profiteren als je voor een publiek staat, maar in elk contact met groepen en individuen zul je je sterk voelen en met plezier presenteren.

Leer met een training van Ruud van den Berg spreekangst te overwinnen

Met plezier presenteren is een mindset die ik mijzelf aangeleerd heb. Van een onzekere stotterende zwetende spreker naar een spreker met impact.

Uitvoerig intakegesprek over jouw specifieke vorm van spreekangst

Wanneer je op zoek gaat naar een training, zorg er dan voor dat je van te voren een goede inschatting kunt maken van wat je aangeboden wordt. Bij mij krijg je, voordat je je aanmeldt voor een training, eerst een kosteloos intake gesprek.

In dat gesprek komt al veel aan de orde met betrekking tot de achtergrond van jouw spreekangst. Je komt zo ook te weten of je toekomstige trainer je begrijpt, of hij bereid is jou als persoon te zien, of slechts als iemand die deel uit maakt van een groep. Je kunt jezelf zo een beeld vormen van de manier waarop je geholpen gaat worden, terwijl het nog steeds een vrijblijvende kosteloze intake betreft.

Daarna krijg je alle tijd om na te denken en te beslissen of deze training iets is wat je wilt gaan proberen. Velen zijn jou voorgegaan en hebben hun spreekangst volledig overwonnen. Maak spreekangst overwinnen tot een topprioriteit. Het zal je leven en je levensgeluk ingrijpend op een hoger plan brengen.

Stap voor stap Spreekangst overwinnen

Tijdens deze cursus Spreekangst overwinnen leer je hoe je stap voor stap strategieën ontwikkelt waarmee je ontspannen kunt presenteren. Schroom niet contact met mij op te nemen, ik help je graag om een juiste keuze voor een training te maken.

Vraag nu een vrijblijvende en kosteloze intake aan!

Mail mij of bel mij voor een vrijblijvend en kosteloos intakegesprek op info@sprekenleren.nl of telefonisch op 06 16 094 322

Presentatietrainingen, leren presenteren, presentatie maken, presentaties maken, sprekenleren, leren spreken, presentatievaardigheden, krachtige presentaties maken, krachtig presenteren, spreekangst overwinnen, spreekangst beheersen, presentatie verbeteren, presentatievaardigheden, spreken voor publiek, TED waardig presenteren, training spreekangst, spreekangsttraining, wat te doen aan spreekangst, spreekcoach, presentatiecoach, presentatietraining, spreektraining, presentatiecoaching, spreekcoaching, spreken met impact, presenteren met impact, Ruud van den Berg, Personal coaching, storytelling, presenteren met maximale invloed, presentatievaardigheden verbeteren, improviseren

Storytelling

"Deze

” src=”https://sprekenleren.nl/wp-content/uploads/2017/05/storytelling-300×139.png” alt=”” width=”300″ height=”139″> Deze presentatietraining leert je hoe  je positieve invloed kunt hebben op je toehoorders. Storytelling is één van de belangrijkste en wellicht moeilijkste vaardigheid in het presenteren voor publiek.

Leer presenteren met maximale invloed op je toehoorders

De nachtmerrie van elke spreker of presentator is een publiek dat overal mee bezig is, behalve met jouw verhaal of boodschap.

Mensen die met elkaar gaan zitten praten waardoor het lijkt dat je in de lucht spreekt; of in ieder geval niet interessant genoeg voor hen bent. Al je goede voorbereiding ten spijt, mensen luisteren niet omdat jij je zo goed voorbereid hebt. Presenteren is een vak.

Met deze maatwerk presentatietraining leer je hoe je aandacht krijgt, vasthoudt en beïnvloedt.

Als je de aandacht van mensen wilt hebben en vasthouden is er geen betere manier te verzinnen dan het inzetten van een goed verhaal.

Om als presentator onthouden te worden, is het vertellen van een toepasselijk verhaal een krachtige manier om dat doel te bereiken.

Verhalen prikkelen de fantasie van de toehoorders en maken dat zij zich bij jou en jouw boodschap betrokken voelen. Als je je presentatievaardigheden wilt verbeteren dan is storytelling een vaardigheid die je je zelf zeker eigen wil maken.

Je zult leren hoe je daardoor een maximale invloed zult hebben op je toehoorders. Deze presentatietraining leert je de kneepjes van dit prachtige vak.

Storytelling een onmisbare presentatie vaardigheid 

Een verhaal, wanneer goed verteld, maakt dat mensen zich met jouw boodschap kunnen identificeren en zelfs van jou als spreker gaan houden. Hier zijn meerdere redenen voor.

Het heeft te maken met het feit dat het vertellen van verhalen zo oud is als de mensheid zelf. Het luisteren naar verhalen wordt ervaren als ontspannend en leerzaam. De verhalenverteller wordt gezien als een kostbare figuur van wie men iets kan leren.

Men koestert stiekem het idee dat hier iets te leren valt.

Mensen voelen zich bevoorrecht aanwezig te zijn bij een gelegenheid waar een verhaal wordt verteld. Het geeft een gevoel van exclusiviteit, van ‘goed bezig’ zijn, en draagt zelfs bij aan gevoelens van geluk. Er is dus geen idealer klimaat te bedenken om belangrijke boodschappen over te dragen op het hart en de geest van je luisteraars.

Wanneer het verhaal dan ook nog op een goede manier verteld wordt, is er een grote kans dat de lessen die jij als spreker over de bühne wilt brengen mee naar huis genomen worden.

Een verhaal op een goede manier vertellen is één van de meest krachtige presentatievaardigheden die er zijn. In deze presentatietraining leer je hoe je deze vaardigheid zo inzet, dat deze maximaal bijdraagt aan de kern van je boodschap.

Hoe zet je storytelling in als een presentatievaardigheid?

Ongetwijfeld is het je opgevallen dat het niet iedereen als vanzelfsprekend lukt een nog op een goede manier te vertellen.  Sommige mensen vertellen de clou van een mop voordat de spanning is opgebouwd.

Om die reden is het van groot belang om vóórdat je een verhaal onderdeel van je boodschap maakt, eerst goed over de volgende drie aspecten na te denken:

1)    Hoe zit het verhaal zelf, dus los van je boodschap, precies in elkaar? Wat maakt het interessant, waar zit de spanning of het conflict precies? Hoe laat je dat goed uitkomen? Hoe zou je de clou formuleren als je het verhaal ‘stand alone’ zou vertellen?

2)    Daarna is het goed om na te denken over de reden waarom jij nu juist dit verhaal wilt vertellen. Waarom is het zo bruikbaar in jouw boodschap? Want die bruikbaarheid bepaalt welk onderdeel je wilt benadrukken of zelfs wilt uitvergroten. Deze bepaalt tevens de volgorde van de gebeurtenissen waarover je vertelt.

3)    Na het verhaal komt het punt dat je onder de aandacht wilt brengen en dat door het verhaal wordt geïllustreerd. Hoe verbindt je jouw punt aan de clou van het verhaal?

Hoe duidelijker en directer je in staat bent die twee dingen aan elkaar te koppelen, hoe groter de kans dat de boodschap onthouden wordt.

Geen entertainment – maar emotionele betrokkenheid  

Sommige sprekers maken de fout het publiek met een verhaal te amuseren maar laten na het doelpunt te scoren.

Een prachtige actie van een voetballer voor de goal is mooi om naar te kijken, maar alleen doelpunten tellen voor de uitslag.

Dat geldt voor verhalen vertellen ook.

Laat je niet verleiden om je door het succes van je verhaal je af te laten leiden van het doel dat je voor ogen staat. Maak er door je succes geen half werk van. Het serieuze werk dat komt na het gelach, is niet een anticlimax van je verhaal, maar de kers op de taart.

Het is de emotionele betrokkenheid van je publiek die jij met je verhaal hebt gecreëerd. Daardoor kun je nu oogsten in een klimaat waarin je je boodschap onvergetelijk maakt.

Wanneer je deze presentatietraining hebt afgerond, zul je nooit meer in het onzekere verkeren over jezelf en over je boodschap.

Je weet dan hoe je op een authentieke manier je boodschap in het hart van je toehoorders kunt laten landen.

Kies altijd voor maatwerk

Dan nog deze tip: geef je alleen op voor een training nádat je met de trainer persoonlijk kennis gemaakt hebt.

Overtuig je ervan dat hij jouw behoeften begrijpt en dat dit de presentatietraining is die je zoekt. Vraag daarom altijd een een kosteloze intake aan.

Het je eigen leren maken van deze krachtige spreektechnieken gaat je veel plezier opleveren. Mail mij of bel mij voor een vrijblijvend intakegesprek voor deze presentatietraining op info@sprekenleren.nl of bel op 06 16 094 322.